Trainingsbelastung — treniruotės krūvio dydis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Per pratybas, mikro , mezo ar makrociklą atlikto darbo suma, išreikšta laiko (valandomis), ilgio (kilometrais), svorio (kilogramais) matais. Treniruotės krūvio dydį… … Sporto terminų žodynas
Trainingsbelastung — treniruotės krūvis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Dirbtinai reguliuojami impulsai, sukeliantys sportininko organizme reikiamus funkcinius ir morfologinius pokyčius. Treniruotės krūvį sudaro fiziniai pratimai, kuriais… … Sporto terminų žodynas
Dosierung der Trainingsbelastung — pratybų krūvio dozavimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybų priemonių (fizinių pratimų, darbingumo atgavimo) apimties ir intensyvumo nustatymas, atsižvelgiant į konkrečius sportinio rengimo uždavinius. atitikmenys: angl … Sporto terminų žodynas
Theorie der Trainingsbelastung — pratybų krūvio teorija statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mokslo teiginių sistema, nagrinėjanti pratybų krūvį kaip fiziologinę kategoriją, specializuoto raumenų darbo fiziologinio poveikio sportininko organizmui matą, kurio… … Sporto terminų žodynas
Hyperkompensation — Unter Superkompensation versteht man ein Modell, das verdeutlicht, wie Anpassungsprozesse (Adaptation) im Rahmen des sportlichen Trainings ablaufen. Inhaltsverzeichnis 1 Beschreibung des Prinzips 2 Training nach dem Prinzip der Superkompensation… … Deutsch Wikipedia
Superkompensation — Unter Superkompensation versteht man ein Modell, das verdeutlicht, wie Anpassungsprozesse (Adaptation) im Rahmen des sportlichen Trainings ablaufen. Inhaltsverzeichnis 1 Beschreibung des Prinzips 2 Training nach dem Prinzip der Superkompensation… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzip — Trainingsprinzipien sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzipien — sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte Grundsätze für das… … Deutsch Wikipedia
Belastungssteuerung — im sportlichen Training beinhaltet Maßnahmen zur Kontrolle der Trainingsbelastung mit sportmethodischen und sportmedizinischen Verfahren. Belastungssteuerung im Sport Die Belastungssteuerung dient der Sicherung der Reizwirksamkeit der… … Deutsch Wikipedia
Hypertrophy Specific Training — Beim Hypertrophy Specific Training (HST – deutsch: hypertrophiespezifisches Training) handelt es sich um ein Trainingsprinzip im Bodybuilding und im Kraftsport, das sich durch kurze, aber häufige Trainingseinheiten auszeichnet. Im Gegensatz zu… … Deutsch Wikipedia
